czy mozna

[...] firma Marbo ma patent blokowania haka nie na bolce tylko w wywiercone dziury w profilu, chciałem się dowiedziec jak to sie sprawdza i które rozwiązanie jest lepsze (otwory czy pręty) i jeszcze może taka prośba dla osób które posiadają sprzęt np Keltona czy nie mogłyby zamieścić wymiarów i dokładniejszych schematów tych maszyn, nie ukrywam że [...]

[...] dziury upija w jaja mnie i czuje dyskomfort podczas ćwiczenia). Teraz mam już gotowy plan tylko go trochę może zmodyfikuje i dodam system zmiany kąta tylko zastanawiam się czy to będzie w tedy stabilne w miare i czy nie będzie latać na boki, co o tym myślicie? A co do samego stosu to sam się kiedyś zastanawiałem nad zrobieniem bramy ale [...]

[...] -udo -klatka piersiowa -ramię -łydki Ów pomiary można zestawić w tabelce i powtarzać co kilka tygodni (pas i wagę można monitorować częściej). Wówczas będziesz wiedział czy idziesz do przodu czy raczej potrzeba wprowadzić jakieś zmiany w diecie czy treningu. Często dzieje się tak, że obwody wzrastają ale nie widać tego na zdjęciach. Nic [...]

Panowie a jakieś ćw takie typowe żeby można w domu było robić bo maszyny do wyciskania na nogi raczej nie posiadam a jesli ćw łydek w siadzie to jak prawidłowo usiąść kolana ugiete na wysokości tyłka? wyżej niżej? stopy na jakimś podeście czy płasko na ziemii? prosze o odpowiedź. pozdrawiam

[...] probelmy) 3 raz wypadl mi bark. Ale mialem przerwe teraz 3 lata, z tym ze teraz na pogotowiu nastawialo mnie dwoch lekarzy bo jeden nie mogl sobie poradzic, udalo sie, wskoczyl. Teraz czekam na badanie w szpitalu = Rezonans magnetyczny. I jak lekarz powiedzial po tym badaniu bedziemy wiedziec czy konieczna jest operacja czy wystarczy [...]

Pytanie podstawowe jest takie czy jesteś w stanie uciągnąć 6 treningów siłowych w tygodniu, a co ważniejsze czy Twoje zaawansowanie wymaga takiej ilości treningów siłowych. W treningu nie zawsze więcej znaczy lepiej. Można zrobić taki myk, że zmniejszyć ilość dni treningowych do 4 i nogi normalnie zawrzeć w treningu push/pull. Kwestia jak Ty [...]

[...] ze ja pierdziu... przy okazji pierwszy zauwazyl, ze przeprosty mam praktycznie wszedzie i wyginac mnie mozna wedle zyczenia...zawsze tak mialam i teraz sobie mysle czy te moje problemy z blokujacymi sie lokciami nie wspominajac juz o kolanach nie sa od nadmiernej ruchomosci stawow.. no i pytanie do tych, ktorzy chodza juz bez kul... po [...]

[...] obciążac kolana. kolega jest aktualnie rok po reko i nic go nie boli i jest wszystko "wporzo" A jesli chodzi i łakotki to jak ostatnio zapytałam rehabilitantów czy robi sie rekonstrukcje łakotki to powiedzieli, że nie. Ale mój drugi znajomy niby mówił, że to miał wiec juz nie wiem. Przeprosty - to naturalna rzecz, szczególnie u [...]

[...] zartowal, wiec bardzo przyjemnie, posmialem sie troche heheh. Wiec wszystko super procz ceny:/ Gita ten material, to chyba chodzilo o narzedzia, bo wszystko jednorazowe czy cos. Wyszedlem sam o wlasnych silach, mam tylko chodzic w ortezie (taka stara jakas uzywana, w srednim stanie dostalem ja w szpitalu). Kolano prostuje nareszcie, chodzi [...]

to zalezy wiesz, mi jeden lekarz kazal zrobic rezonans mimo iz byl praktycznie pewien co jest a drugi w ciemno mi zrobil bez ogladania kolana nawet, takze MOZNA! kwestia czy lekarz zechce...kombinuj z tym usg moze to wystarczy...szkoda czasu siedziec i czekac do lipca, w tym czasie mozna juz 3 razy na operacje sie zapisac...

[...] przyśrodkowym kolana, na wysokości szpary stawowej widoczna owalna 16,5 x 7,4mm hipoechogeniczna struktura z grzbietowym wzmocnieniem echa - jak za przestrzenią płynową - odpowiadająca najpewniej torbieli." Reszta której nie zacytowałem bez zmian. Czy to może być coś groznego i czy samo może zniknąć czy jedynie operacyjnie można to usunąć?

[...] kolana, na wysokości szpary stawowej widoczna owalna 16,5 x 7,4mm hipoechogeniczna struktura z grzbietowym wzmocnieniem echa - jak za przestrzenią płynową - odpowiadająca najpewniej torbieli." Reszta której nie zacytowałem bez zmian. Czy to może być coś groznego i czy samo może zniknąć czy jedynie operacyjnie można to usunąć?"

[...] w acl'u. Są na ich odbudowę pewnie jakieś ćwiczenia, które można robić w domu. Jakieś chodzenie po niezbyt stabilnych wysepkach itp. Czy jest jakiś test na sprawdzenie czy "czucie głębokie" się jakoś odbudowuje? Nie chciałbym zaniedbać sprawy. Liczę, że na forum znajdzie się osoba z pewną wiedzą na ten temat i udzieli mi [...]

A ja mam jeszcze 2 pytania jak wygląda ten rezonans?? i czy to prawda, że rekonstrukcji nie można zrobić dopóki się rośnie?? ( mam 14 lat i lekarz powiedział, że jak coś to będzie można zrobić to za rok)

Hej, mam pytanko: miałem w kwietniu rezonans, ale że zapisałem się w dwóch miejscach (były rózne terminy i w końcu w tym odleglejszym wcisnęli mnie wczesniej w lukę bo ktoś wypadł) i teraz nadszedł ten drugi termin to nie wiem czy mogę znów iść (czy refundacja NFZ??) czy będę za to płacił? Ile razy w ciągu roku można bezpłatnie to wykonywać?

Pez - słuchaj lekarza, tego, który preferuje mało agresywną rehabilitację. Jeżeli miałeś obrzęk łydki, to może znaczyć, że w przestrzeni powięziowej miałeś nadmiar płynu. Może to być efekt samej operacji, może to być jakieś przecięte/pęknięte naczynie krwionośne (byłby siniak) lub inne przyczyny, czasami brak ruchu wystarczy. Dziwne jest to, że [...]

Pez - słuchaj lekarza, tego, który preferuje mało agresywną rehabilitację. Jeżeli miałeś obrzęk łydki, to może znaczyć, że w przestrzeni powięziowej miałeś nadmiar płynu. Może to być efekt samej operacji, może to być jakieś przecięte/pęknięte naczynie krwionośne (byłby siniak) lub inne przyczyny, czasami brak ruchu wystarczy. Dziwne jest to, że [...]

[...] trzeba robic rekonstrukcje PCLa) :< - jak ja ubolewam nad brakiem mieszkaniu w duzym miescie gdzie mozna pojsc do kilku specow i dobrych rehabilitantów... serio zzzzz czy uzywanie opasek na kolana pomaga w jakis sposob nie zlapac kontuzji ? (tak samo na kostki/lokcie) ? oplaca sie okladac stawy lodem po treningach na 10-20min ? po reko pcl [...]

[...] piękną gładką nową nartą po malutkim, okrągłym, gładkim ale jednak kamieniu. Powstaje rysa. Więcej kamieni - więcej rys. Dlatego zdrowy rozsądek powinien wygrać. Ale to oczywiście obrazowo przedstawione. Aby cóś się zaczeło dziać - musi potrwać kilka lat. Lekarz zadecyduje czy należy się tym zająć czy nie. Po usunięciu części - jak lekarz [...]

[...] jest mało inwazyjna, gdyż polega na zrobieniu kilku dziurek przez które umieszcza się w kolanie kamerę i narzędzia chirurgiczne. Operator widzi wszystko na monitorze i czyni swoją powinność. Sami też możecie popatrzeć. Drugi sposób to pełne otworzenie kolana i bez pomocy monitora jego naprawa. Podobnie jest z innymi częściami ciała-można [...]